Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 109,52g | Prot: 115,19g | Carbs: 20,28g.
Café da Manhã: Great Value Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Atkins Chocolate Banana Protein Rich Shake. Almoço: Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast, Green Olives, Kroger Sugar Free Pickle Relish, Kroger Swiss Cheese Slices. Jantar: Cucumber (with Peel), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , Butter . Lanches/Outros: Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Keto Peanut Butter Cookie. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shannonstclair
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