Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 55,68g | Prot: 100,35g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Spectrum Chia Seeds, Kale, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bananas, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Celery, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Grape Tomatoes, Radish, Olive Oil, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Apples, Carrots. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Good Culture Organic Cottage Cheese, World Catch Wild Salmon, Cauliflower, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Lanches/Outros: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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