Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 100,52g | Prot: 112,94g | Carbs: 218,36g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, Mestemacher Pumpernickel (32g), Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Almoço: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Jantar: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Gouda Jung, Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Rote Paprika, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lanches/Outros: Pringles Sour Cream & Onion. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeaBlindflug
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