Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 82,65g | Prot: 50,10g | Carbs: 223,27g.
Café da Manhã: Pruneau Sec, Fromage de Chèvre, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Pomme, Herta Knacki , McCain Frites Surgelées , Cappuccino. Jantar: Banane, Nestlé Mousse de Viennois, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Cassegrain Ratatouille. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Cerises Douces, LU Granola. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Samsung Health - 6 horas, Ler - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefie73
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