Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2013
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59,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1105 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 94,62g | Carbs: 127,15g.
Café da Manhã: Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Blueberries. Almoço: Taco Fresco Chicken Taco Salad. Jantar: Pure Almond Milk - Original, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Bananas. Lanches/Outros: Cucumber (with Peel), Great Value Purified Drinking Water, Weight Watchers Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Pop Sugar - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wyattj99
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