|
Отказ от соли и высокобелковый рацион хорошо себя показывают. Жир уходи, пресс приходи!
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 108,34g | Prot: 170,80g | Carbs: 58,31g.
Café da Manhã: Евроопт Киви, Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Краина Витамина Руккола, Евроопт Помидор, Евроопт Капуста Пекинская, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Лимон. Jantar: Петруха Куриное Филе, Colavita Масло Оливковое, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrey Domashkevich
|