Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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106,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 48,68g | Carbs: 167,93g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Простые Гренки, Гороховый Суп. Jantar: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Минтай Жареный, Рис Вареный. Lanches/Outros: Пиво. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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