Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Gord: 85,53g | Prot: 122,02g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pasteroni Penne Rigate, Агро-Альянс Гречка. Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Restoria Шницель Свиной. Lanches/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mais...
|
|
2848 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Massagem - 5 horas e 40 minutos, Google Fit - 17 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|