Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 70,16g | Prot: 46,05g | Carbs: 218,84g.
Café da Manhã: Коммунарка Трюфели, Михаэлла Пастилки Фруктовые Яблочные , Коммунарка Белорусская Картошка, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Банан, Сыр Гауда, Блины на Молоке. Almoço: Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Михаэлла Пастилки Фруктовые Яблочные , Макароны Отварные, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Jantar: Коммунарка Белорусская Картошка, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Яблоко Зеленое, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Вареники с Творогом. Lanches/Outros: Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Коммунарка Белорусская Картошка, Яблоко Голден, Сыр Гауда, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allinka373
|