Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 86,88g | Prot: 61,03g | Carbs: 136,07g.
Café da Manhã: Alnatura Cashew Mus, Banana, Alpro Soya Kokosnussmilch , REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Gut & Günstig Peanut Butter Crunchies. Almoço: Kaba Kakao, Alpro Soya Hafer Original, DeBeukelaer Prinzen Rolle , Stuffed Pepper with Meat. Jantar: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, de Pé - 55 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 12 horas e 45 minutos, Descansar - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katharina2906
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