Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 38,91g | Prot: 77,10g | Carbs: 144,50g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Нарада Молоко 3,2%. Almoço: Залихватский Расколбас Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Мёд, Смешанный Зеленый Салат, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай. Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Крабные Котлеты, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Киви, Крабовые Палочки, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльвира теб
|