Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 31,08g | Prot: 50,26g | Carbs: 179,93g.
Café da Manhã: Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Красный Октябрь Какао Порошок, Волжаночка Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Almoço: Valio Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Jantar: Ашан Абрикос. Lanches/Outros: Ашан Абрикос, Магнит Персик, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|