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çok çok mutlu 😍😍tam gaz devam
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 59,16g | Carbs: 183,64g.
Café da Manhã: Muratbey Tel Peyniri, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almoço: Sütaş Ayran, Marul, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Dost Süzme Peynir, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Jantar: Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurtalı Ekmek. Lanches/Outros: Nestle Nestle 1927 6%0 Kakao, Kuru İncir, Kuru İncir, Sütlü Kahve. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rabiasekrli
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