Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 89,40g | Prot: 103,76g | Carbs: 169,80g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Ватрушка, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Ватрушка, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Любимые Традиции Горчица Русская, Глобус Сосиски Оригинальные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|