Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 57,54g | Prot: 81,18g | Carbs: 217,50g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Almoço: Кофе, Ичня Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Шашлык из Свинины. Jantar: Урожай Булка Донецкая, Травяной Чай, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Карась Жареный. Lanches/Outros: Киевхлеб Сухари Киевские, Батон Нарезной, АТБ Банан, Черешня, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|