Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 54,90g | Prot: 74,07g | Carbs: 102,16g.
Café da Manhã: Ариант Деликатесная Салями, Смак Батон Молочный, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Щи Кислые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голени Куриные Тушеные. Lanches/Outros: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi, Станция Молочная Кефир 3,2%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|