Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2013
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 42,60g | Carbs: 165,62g.
Café da Manhã: Luna Bar - Lemon Zest. Almoço: Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits), Z bar crispy. Jantar: Clif Kid Mixed Berry Organic Twisted Fruit Real Fruit Rope, Monterey Cheese, Cooked Summer Squash, Organic Bagged Fruits - Sweet Cherries, Roasted Salted Seaweed Snack. Lanches/Outros: Pro Performance 100% Whey Protein - Mixed Berry, Almonds, Saladitas. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Sauna - 40 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrendaBrains
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