Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 38,27g | Prot: 82,10g | Carbs: 175,26g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. Almoço: Alnatura Tomate Kräuter Aufstrich, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harry Körner Balance Sandwich. Jantar: Wassermelone, Ener Bio Rote Linsen Burger. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Maxi Nutrition Bodyfit Protein Riegel Weiße Schokolade-Himbeer. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natti1995
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