Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 63,68g | Prot: 91,33g | Carbs: 205,91g.
Café da Manhã: Селяночка, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сахар. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Jantar: Батон Нарезной, Сахар, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Сахар, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|