Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 15,14g | Prot: 132,03g | Carbs: 66,39g.
Almoço: 초장, 광어회. Jantar: 미트리 닭가슴살 미트볼 오리지널, 단백질 쉐이크. Lanches/Outros: 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 삼화지구 이은지짱
|