Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2898 kcal
|
Gord: 115,75g | Prot: 176,72g | Carbs: 301,42g.
Café da Manhã: Сметанин Молоко 1,5%, Банан, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сахар, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Almoço: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Лузинская Крыночка Творог 5%, Яблоко, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Jantar: Куриная Печень, Prosto Крупа Гречневая, Редис, Огурец, Помидоры. Lanches/Outros: Арахис, Банан, Каждый День Мороженое Ванильное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|