Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 81,85g | Carbs: 131,61g.
Café da Manhã: Latte Coffee, Boiled Egg. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Curry, Tempeh (Cooked) , White Rice. Jantar: Asian Pears , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , White Rice. Lanches/Outros: Chinese Banana, Chinese Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zalesca
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