Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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50,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 31,51g | Prot: 53,15g | Carbs: 162,89g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Papaya. Almoço: Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Zanahoria Cocida, Repollo, Tomates. Jantar: Pan Integral, Panela, Cebollas, Lentejas Hervidas, Tomates. Lanches/Outros: Agua, Café Instantáneo , Sabro Stevia. mais...
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282 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malucaba123
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