Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 35,27g | Prot: 53,88g | Carbs: 251,17g.
Café da Manhã: Eco + Corn Flakes Sucrés, Innocent Ananas Fruit Passion. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Riz Blanc, Carte D'Or Glace Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Lidl Filet de Lieu Noir , Crème Fraîche Épaisse, Pain aux Céréales. Jantar: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lotus Speculoos (7,5g), Aldi Hachis Parmentier , Haribo Tagada. Lanches/Outros: Muffin Anglais. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|