Jornal de amber7887, 09 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
68,1 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1284 kcal Gord: 59,80g | Prot: 74,85g | Carbs: 88,30g.   Café da Manhã:  Pomidory,  Masło,  Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe,  Herbata (Parzona). Almoço: Grycan Lody Czekoladowe,  Kawa. Jantar:  Świeży Makaron (Ugotowany), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Łowicz Sos Meksykański . Lanches/Outros:  Wino Czerwone Wytrawne, FruVita Jogurt z Mango Protein, Delikate Serek Wiejski,  Kawa. mais...
1659 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

4 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de amber7887


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.