Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 66,06g | Prot: 79,47g | Carbs: 192,61g.
Café da Manhã: Булкин Кекс Пасхальный, Roshen Бисквит Вишня-Крем, Spela Клубника, Своя Линия Курага, De Luxe Кофе Молотый, Alpro Кокосовое Молоко, Молокія Молоко 3,4%, Сто Пудов Семена Льна, Winway Финик с Косточкой. Almoço: President Сметана 40%, Spinach , De Luxe Шампиньоны , Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , Red Sweet Pepper, АТБ Огурец, АТБ Банан, Monini Оливковое Масло , Наша Ряба Куриное Филе, Терра Крупа Пшеничная. Jantar: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Огурец, П Помидоры, Капуста Білокачаннаб Капуста. Lanches/Outros: АВК Батончик Орехи+Ягоды. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pim_ira
|