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90 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 24,04g | Carbs: 65,60g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Tapioca. Almoço: Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Lanche da Tarde: Bem Casado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Mexerica. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
09 jun 20 por membro: soagi
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Histórico de Peso de soagi
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