Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2013
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 58,50g | Prot: 35,80g | Carbs: 268,22g.
Almoço: Chicken & Cheese Taquitos, Sour Cream, Coco-Cola Classic (12 oz). Jantar: Coco-Cola Classic (12 oz), Beefaroni, Strawberry Yogurt, Wheat Thins Original. Lanches/Outros: Original Flavors Hard Candy, Atomic FireBall Candy, Dark Chocolate Nuggets with Almond, Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 5 horas, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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