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Légère reprise avec les excès du week-end mais ça va repartir aussi vite que c’est venue 😉
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52,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 23,10g | Prot: 49,96g | Carbs: 61,54g.
Almoço: Batbout, Mini-Carottes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Lidl Thon au Naturel. Jantar: Oeuf, Notre Jardin Trio de Poivrons. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Panach' Le Monaco. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morgane13
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