Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 225,36g | Carbs: 195,04g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Fagiolini Verdi. Jantar: Consilia Gallette di Mais Bio, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Cannella, Petto di Pollo, Carne, Peperoni. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Cannella, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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