Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 69,85g | Prot: 132,97g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Черешня, Соленья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Красные Помидоры, Урбеч Кокосовая Паста, Яйцо, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. Jantar: Яблоки, Урбеч Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 1%, Томмолоко Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicesidny
|