Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 48,29g | Prot: 82,77g | Carbs: 119,20g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Чай, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло. Jantar: Бедро Куриное Бескостное Запеченое, Картофель Запеченый. Lanches/Outros: Княгинино Кефир 3,2%, Чай, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aanniinnaa
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