Jornal de ganachon, 09 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
64,9 kg Perdidos até agora: 19,9 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2585 kcal Gord: 120,90g | Prot: 140,65g | Carbs: 233,68g.   Café da Manhã: Daddy Sucre en Poudre, Delisse Yaourt Nature, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Oranges, Grand Frais Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture. Almoço: Lovilio Grana Padano, Lidl Emmental Râpé, Courgette, Jardin Bio Tomates Pelées Entières au Jus, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Lidl Huile d'olive Primadonna , Ail, Oignons. Jantar: Chou Chinois, Ravioli Chinois, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Brochette Boeuf Fromage. Lanches/Outros: Biscuits aux Beurre de Cacahuète. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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