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Doelen gaan goed! Ik stond 3 dagen geleden 1,2kg hoger dus top 👌🏼 nu weer voort!
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68,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 86,86g | Carbs: 147,83g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA, Appel, Peren, Banaan, Lidl Ananas Diepvries. Almoço: AH Pesto Rosso, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Gwoon Kaiserbroodjes. Jantar: Aldi Visfilet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Helena0567
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