Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 96,69g | Prot: 88,53g | Carbs: 198,01g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Сыроварня Сыр Качотта, Сыроварня Сыр Качотта, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Петруха Митболы, Freshsecret Морковь По-Корейски, Ашан Шампиньоны. Jantar: Магнит Апельсин, Абрикос. Lanches/Outros: Аппетиссимо Желе Персик, Danone Фруктовый Наполнитель Вишня-Миндаль, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль, Избенка Сырники Творожные 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|