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alhamdulillah baru seminggu sdh hampir 2 kg turun nya
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 30,92g | Prot: 52,59g | Carbs: 44,00g.
Café da Manhã: Telur Dadar. Almoço: Pangsit Polos, Pangsit Goreng, Bakmi. Jantar: Pepes Ayam. Lanches/Outros: Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Anggur. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keisya17
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