Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 106,18g | Carbs: 158,22g.
Café da Manhã: Grøn Te, Rabarber i Lys Sirup (Kogt eller på Dåse), Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Vand. Jantar: Vand, Maggi Würze, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Wokblanding , Bagt eller Stegt Torsk. Lanches/Outros: Faxe Kondi Free, Toms Konge Mandler, Kaffe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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