|
-18.5 кг за 9 месяцеа
|
105 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3509 kcal
|
Gord: 162,96g | Prot: 89,33g | Carbs: 387,65g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Вареное Яйцо. Almoço: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Перловка Отварная. Jantar: Snickers Батончик, Bud Пиво Светлое, Delicados Чипсы, ПРИНГЛС Чипсы Зелёный Лук . Lanches/Outros: Творожная масса с клубникой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|