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Takıldım kaldım bu kiloda :(
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 62,93g | Carbs: 84,84g.
Café da Manhã: Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Uludağ Doğal Maden Suyu, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Jantar: Tahıllı Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miniberryy
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