Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
127,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 75,65g | Prot: 111,45g | Carbs: 221,53g.
Café da Manhã: Пирожное. Almoço: Лакт Полезный Перекус Йогурт , Кофе, Минтай Запечённый, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Картофельное Пюре, Салат Осенний с Фасолью. Jantar: Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Салат Осенний с Фасолью. Lanches/Outros: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|