Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 7,27g | Prot: 16,40g | Carbs: 72,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de верочка1996
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