Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 45,79g | Prot: 30,66g | Carbs: 175,63g.
Café da Manhã: SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Jantar: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|