Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 71,38g | Prot: 85,15g | Carbs: 96,19g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Фарш Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Jantar: Филе Индейки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Haribo Маршмеллоу, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|