|
судя по приросту веса день рождения младшего удалось 😭😭😭
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 51,67g | Prot: 62,25g | Carbs: 125,08g.
Café da Manhã: Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Almoço: Салат Айсберг, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощи-Гриль с Карбонатом Запеченные. Jantar: Магнит Банан, Абрикос, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|