Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 35,00g | Prot: 65,15g | Carbs: 173,02g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Barilla Макароны Pipe Rigate. Jantar: Кабачок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Макарун, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|