Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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49,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 77,16g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: 光泉 低脂牛奶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 馬可先生 Q軟葡萄吐司. Almoço: 麻婆豆腐, 海帶芽, 原味時代 塔香醬燒雞, Costco 吳郭魚排, 白飯. Jantar: 全家 四川香麻嫩雞胸. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕, 清心福全 烏龍綠茶(無糖). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jane780706
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