Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 105,42g | Carbs: 252,49g.
Café da Manhã: Café con Leche, Queso Costeño, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Mama Inés Tostadas Integrales. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Jantar: Queso Costeño, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Cocido. Lanches/Outros: Dux Galletas Integrales, Manzanas Gala, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miraidamadeina32
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