Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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117 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 23,35g | Prot: 32,37g | Carbs: 146,48g.
Jantar: Albóndigas de Pavo, Albóndigas de Carne, Clara de Huevo, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Grido Helado de Dulce de Leche, Freddo Helado Tramontana, Granix Cereales, Chocolate con Leche (Semidescremada). mais...
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3120 kcal
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Exercício:
Zumba - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nazasilva
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