Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 46,36g | Prot: 105,47g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Jantar: Макароны Отварные, Крабовые Палочки, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|