Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 78,51g | Carbs: 180,92g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Банан, Финик, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Арахис, Миндаль Миндаль, Курага. Almoço: Егорлык Молоко Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец фаршированный, Булгур (Вареный). Jantar: Вареное Яйцо, 365 Дней Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Цех 85 Смузи Клубника-Банан. Lanches/Outros: Черешня, Клубника, Персики, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shirina.julia
|